Capítulo 1 |
Reglamentación |
- Normas o reglas de la disciplina deportiva o artística, y
- Principios fundamentales de la disciplina deportiva o artística.
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Capítulo 2 |
Preparación física deportiva o artística |
- Desarrollo de las capacidades básicas o condicionales: fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad, y
- Desarrollo de las capacidades coordinativas: coordinación, equilibrio, amplitud de movimiento y ritmo.
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Capítulo 3 |
Fundamentos Específicos Individuales |
- Fundamentos Técnico-Tácticos Individuales de la disciplina deportiva o artística;
- Técnica Individual de la disciplina deportiva o artística;
- Técnica de reacción (defensivo) individual de la disciplina deportiva o artística, y
- Técnica de acción (ofensivo) individual de la disciplina deportiva o artística.
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Capítulo 4 |
Fundamentos Específicos Colectivos |
- Técnica colectiva de la disciplina deportiva o artística;
- Técnica de reacción (defensivo) colectiva de la disciplina deportiva o artística, y
- Técnica de acción (ofensivo) colectiva de la disciplina deportiva o artística.
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